Không chỉ riêng trẻ em, mà cả người lớn vẫn rất yêu thích món bánh trung thu vào mỗi dịp rằm tháng 8. Bên cạnh đó cũng có nhiều bà mẹ sau sinh thích ăn bánh trung thu nhưng lại thắc mắc là sau sinh có thể ăn được bánh trung thu không?
>> Điểm danh 5 loại bánh trung thu tốt cho sức khỏe
Phụ nữ đang mang thai có ăn bánh trung thu được không?
Cần hạn chế ăn bánh trung thu đối với các chị em đang mang thai
Được làm từ nhiều loại nguyên liệu từ cao cấp đến bình dân, vì vậy mà hàm lượng chất dinh dưỡng có trong bánh trung thu rất cao với thành phần các chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất và đường bột. Nếu như biết điều chỉnh và ăn bánh trung thu một cách có tiết chế thì sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đảm bảo được nguồn dinh dưỡng cần thiết.
Vấn đề dinh dưỡng của chị em phụ nữ sau sinh có ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ, ảnh hưởng sức khỏe của cả mẹ và em bé nên là khá quan trọng. Vì vậy cần phải đảm bảo có một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lí, tuy bánh trung thu có hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhưng “cái gì nhiều quá điều không tốt”, các mẹ nên ăn bánh trung thu ở mức có chừng mực và kiểm soát tránh những tác động xấu đến sức khỏe bản thân và sự phát triển của em bé.
Một ví dụ cụ thể là hàm lượng đường, cholesterol có nhiều trong bánh trung thu sẽ khiến cơ thể các mẹ hấp thu nhanh, đồng thời làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về tiểu đường, tăng lượng lipid trong máu và tim mạch.
Vậy phụ nữ sinh mổ có thể ăn bánh trung thu được không? Có ảnh hưởng gì đến vết thương không? Câu trả lời là có thể nhưng vẫn cần ăn với số lượng ít để đảm bảo an toàn sức khỏe nhé!
Hạn chế nguy cơ tiểu đường sau sinh khi ăn bánh trung thu hợp lý
Một lưu ý nhỏ đối với những chị em có niềm đam mê đặc biệt với chiếc bánh trung thu là không nên ăn bánh trung thu thay thế cho bữa ăn chính vì nó sẽ làm hệ tiêu hóa của các bạn yếu đi và ta chỉ nên dùng bánh như một bữa phụ, ăn vặt, không nên ăn trước khi đi ngủ.
Cần ăn bánh trung thu có chọn lọc, có thương hiệu và xuất xứ rõ ràng, đảm bảo vệ sinh và an toàn thực phẩm, tránhvì ham rẻ mà chọn những sản phẩm không nhãn mác và bày bán tràn lan trên thị trường. Điều này khá quan trọng và cần thiết cho sức khỏe.
Những chiếc bánh trung thu có vị lạ và phần nhân bánh bị bở, không có gói hút ẩm thì ta nên vứt ngay lập tức. Nếu có thời gian, cách tốt nhất là bạn nên tự làm bánh trung thu tại nhà vừa an toàn, vừa tốt cho sức khỏe, hoặc bạn cũng có thể lựa chọn những nhà cung cấp bánh trung thu uy tín, đáng tin cậy.
Tp Hcm mua bánh trung thu ở đâu chất lượng?
NPP Bánh trung thu Cống Quỳnh với nhiều năm phân phối bánh trên thị trường với các thương hiệu bánh trung thu Givral, Brodard, Kinh Đô, Như Lan, Tai thong, Casahana,…sẽ là sự lựa chọn đúng đắn cho những ai là fan của bánh trung thu, đặc biệt với nhiều thương hiệu, khách hàng hoàn toàn có thể lựa chọn tùy thích.
NPP BÁNH TRUNG THU CỐNG QUỲNH
Công Ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Dịch Vụ TVA MST: 0315818543
Địa chỉ: 20 Hồ Hảo Hớn, P. Cô Giang, Quận 1, TP.HCM
CN Thủ Đức: 33 Đường 48, Phường Hiệp Bình Chánh, Quận Thủ Đức, TP HCM
Hotline: 0906309885 0933138885 0906986885
Tel: 02838374987 Fax: 028 38360973
Email : kinhdoanh@congquynh.vn banhtrungthu999@gmail.com
Website: trungthu.congquynh.vn Facebook: facebook.com/dailybanhtrungthu.com.vn
Bánh Trung Thu Kinh Đô – Givral –Brodard – Như Lan Chiết Khấu Cao, Giao Hàng Nhanh
NPP bánh trung thu Cống Quỳnh Địa chỉ MUA BANH TRUNG THU 2021 UY TIN TP HO CHI MINH
